Read Moreダンスダイエットダンスダイエットをダイエットしながら企画しています。。ダンスダイエットの無料体験が終了しました。 反響もよく、実際にダイエットできることがわかったので、どういうプログラムにするか絶賛企画中です。 しかし、暑いです、デブには暑すぎます。 久しぶりの更新です。 2ヶ月の無理体験終了しましたが、その...714
Read Moreダンスダイエットダンスダイエット 無料体験レポートvol.2ダンスダイエット無料体験最終日。 15:30〜 測定 15:40〜 体幹、腹筋、腕立て、後ろ腕立て。 16:10〜 アイソレーション、軽いステップの有酸素運動。 16:25〜 新しいステップ覚えて〜今までのステップの復習〜全部入れて踊る〜終...71
Read Moreダンスダイエットダンスダイエット 無料体験レポートvol.1今週のダイエットダンスレッスンは、他のお母さん達も用事があり来れず、僕も体調不良で座りながら、軽くストレッチして見学でした。 15:30〜スタート〜体重など測定〜 体幹の筋トレ〜腹筋、腕立て伏せ 今週は人数も少なかったので、キ...621
Read Moreダンスダイエットダンスダイエット 100kgダイエットの道 ブログ開始します!!ダンススクールS.で5月からトライアルスタートした『ダンスダイエット』共同プロデューサー兼生徒のカズ200kg overです。今回の企画のために200kgまで測れる体重計を用意したのですが、測定不能です。。当面のダイエットの目標は体重が測れ...617